Samsung Health улеснява стартирането на функцията Sleep Coaching, като вече изисква данни за съня от три дни в рамките на последните две седмици, съобщава Engadget. Досега потребителят е трябвало да натрупа данни за седем последователни дни в рамките на един месец.

По-краткото изискване важи за Galaxy Watch 4 и по-новите модели, както и за Galaxy Fit 3 и Galaxy Ring. При настройването приложението задава въпроси за редовността и прекъсванията на съня, приема на алкохол и кофеин и личната удовлетвореност от почивката.

Въз основа на отговорите и събраните данни Samsung Health определя персонализиран профил Sleep Animal. След това услугата изготвя програма с продължителност от четири до осем седмици, съобразена с целите и навиците на потребителя.

Препоръките се променят всяка седмица според отчетените модели на сън. Приложението проследява и ежедневната удовлетвореност, предлага списъци с навици и показва съвети като ограничаване на екраните и кофеина преди лягане или разтягане навън след събуждане.

Новият изглед Sleep Balance обединява пет показателя: продължителност и редовност на съня, будуване през нощта, удовлетвореност и Energy Score. Така потребителят може по-лесно да види кои области заслужават внимание.

Всяка сутрин Samsung Health представя кратък преглед на съня от предходната нощ и подходящи насоки. Функцията превръща данните от носимото устройство в последователен план за подобряване на ежедневните навици, а не в еднократна оценка.